درماندگی آموخته‌شده

درماندگی آموخته‌شده (به انگلیسی: Learned helplessness) در علم روانشناسی به شرایطی اشاره می‌کند که در آن افراد بر طبق تجربیات گذشته (مانند سرکوفت‌ها و ناکامی‌های مستمر و طولانی و مداوم) به این نتیجه می‌رسند که کوشش را با پیشرفت مرتبط نمی‌دانند. آنها یادگیرندگانی هستند که فکر می‌کنند هر کاری انجام دهند به موفقیت دست نمی‌یابند. این موضوع نخستین‌بار توسط مارتین سلیگمن مطرح گردید.

مدیریت دقایق پایانی کلاس درس

↙️دقایق پایانی کلاس که فرا می رسد تمام حواس ها به صدا در آمدن زنگ کلاس است، مخصوصا اگر زنگ آخر باشد.ذهن بچه ها خسته است و تمرکز بالایی نخواهند داشت. بعضی وقت ها ممکن هنوز درس تمام نشده باشد و تا لحظه پایان کلاس هم ادامه پیدا کند. چگونه می توان از این ٥ دقیقه ها مفید استفاده کرد به گونه ای که بچه ها برای اتمام کلاس لحظه‌شماری نکنند؟
👈در5 دقیقه پایانی کلاس که حواس بچه ها به بیرون کلاس است:
✅مطلب و موضوع جدیدی را درس ندهید. از دانش آموزان بخواهید تا آنچه را که از درس آن روز یاد گرفته اند و فهمیده اند به زبان خود باز گو کنند،حتی اگر یک کلمه باشد. در اینجا نیاز نیست از آنها خواسته شود هر چه را یاد داده اید، بیان کنند. آنها می توانند بگویند کلاس آن روز برایشان چه فایده ای داشته و چه چیزی یاد گرفته اند و جمع بندی مطالب کلاس را بیان کنند. می توانید از آنها بخواهید در یک برگه کوچک برداشت خود را از درس آن روز خیلی کوتاه  برای شما بنویسند. با این عمل مهارت نوشتن تقویت می شود.
✅بدون جمع بندی کلاس را تمام نکنید. آخر کلاس همراه با یک بازی می تواند تمام شود. بازی بچه ها را درگیر می نماید. این بازی می تواند بر اساس هدف آموزشی آن روز کلاس  یا بر اساس یک بازی هدفمند دیگر که جنبه آموزشی داشته باشد.  به طور مثال دانش آموزان را گروه بندی کرده و کارت های کوچکی که در برگیرنده مفاهیم درسی آن روز و روزهای قبل هستند را در اختیارشان قرار دهید و سپس  از گروه ها خواسته شود مفاهیم جدید مربوط به آن روز را پیدا کنند و هر گروه در مورد کارت ها توضیح دهد. به طور کلی در پایان کلاس می توان برای درگیر کردن دانش آموزان از بازی های متفاوت و متنوع استفاده کرد.
✅دقایق پایانی کلاس را می توان به کمک دانش آموزان اداره نمود. از آنها خواسته شود  تجربیات یا اطلاعات عمومی خود را در زمینه های گوناگون در کلاس بیان کنند و حتی اگر از مکان جدیدی بازدید کرده اند یا فیلم جدیدی دیده اند را با دوستانشان به اشتراک بگذارند.

مدرسه یادگیرنده مرآت

اطلاعیه دوره ضمن خدمت سنجش و ارزشیابی آغازین

به اطلاع آن دسته از همکارانی که تاکنون موفق به شرکت در آزمون‌های مستمر و نهایی دوره ضمن خدمت سنجش و ارزشیابی آغازین با کد دوره 99506135 نشده‌اند، می‌رساند که این دوره به مدت یک هفته تمدید شده و آزمون‌های مستمر از تاریخ 1396/08/01 لغایت 1396/08/06 و آزمون نهایی در تاریخ 1396/08/07 مجدداً فعال خواهند شد.

پیش فروش گوشی ایرانی آریا1 آغاز شد

پیش فروش اولیه گوشی آریا 1 با هدایای ویژه تنها تا 30 مهرماه

ورود به سامانه ی ثبت نام و خرید

اصل پریماک چیست

اصل پریماک
از جمله تکنیک های تربیتی برای تغییر رفتار افراد اصل پریماک می باشد. این اصل که به قانون مادربزرگ معروف می باشد بر اساس اصل مجاورت ایجاد شده است. درون مایه اصلی این تکنیک دو جزء می باشد.
🔸جزء اول این است که اگر دو فعالیت در کنار و پشت سر هم قرار بگیرند ویژگی یکی بر دیگری اثر می کند و هر کدام تداعی کننده دیگری هستند. بر فرض اگر بچه ها تکالیف درسی شان را که جذابیتی برایشان ندارد انجام نمی دهند و دوست دارند به کوچه که جذابیت دارد، بروند و بازی کنند باید بچه ها را ملزم کنیم که ابتدا فعالیت درسی را انجام دهند بعدش به سراغ بازی توی کوچه بروند. در این صورت جذابیت بازی کوچه به تکالیف درسی
سرایت می کند.
🔸جزء دوم این تکنیک اولویت دشواری و ساده بودن فعالیت ها می باشد. بر این اساس فعالیتی که جذابیتش کمتر و دشوارتر است در ابتدا باشد و به دنبال آن فعالیت لذت بخش بیاید. بر فرض اگر بچه از غذا خوردن امتناع می کند و درخواست بستنی می کند باید به بچه گفته شود به شرطی بستنی داده می شود که قبلش غذایت را خورده باشی! به مرور زمان بر اساس قانون شرطی شدن فعالیت هایی که جذابیت ندارند لذت بخش
می شوند.

یادگیری مادام العمر چیست؟- ?What is lifelong learning

در آغاز قرن بیست و یکم، یادگیری مادام العمر به عنوان یک ضرورت در نظر گرفته می شود.دولت های ملی آن را یک اولویت سیاسی می دانند، حداقل در بیشتر صنعتی شدن کشورها،جهانی سازی و رقابت بین المللی که با آن روبرو می شوند.
با تکامل دانش و انتشار سریع آن از طریق توسعه فناوری اطلاعات و ارتباطات (ICT)، آرزوهای مدرن نسبت به بهتر شدن کیفیت زندگی برای انسانها به عنوان هدف مطرح می شود که  همه این هانیازهای عصر ما هستند که یادگیری مادام العمر نه تنها یک نیاز بلکه یک ضرورت برای پاسخگویی به این مسائل است.

یادگیری مادام العمر چیست؟
    یادگیری مادام العمر تنها به معنای افزایش قابلیت های درآمدزایی نیست. اگرچه ایجاد فرهنگ یادگیری از نظر اقتصادی به نفع شرکت ها و کارکنان است، اما بسیاری از کارکنان ترجیح می دهند در محیط کار به جنبه های فردی یادگیری نیز اهمیت داده شود. برای کارکنان، «رشد شخصی، رضایت شغلی و احساس غرور ناشی از کسب مهارت های جدید» از درآمد مهم تر است. بنابراین، هنگام تعیین استراتژی های یادگیری باید هر دو جنبه فردی و اقتصادی را در نظر بگیریم و نکاتی را لحاظ کنیم که نه تنها به رشد اقتصادی که به رشد فردی کارکنان نیز منجر شوند. مفهوم یادگیری مادام العمر در این جمله خلاصه می شود که «برای یاد گرفتن، هیچ وقت زود یا دیر نیست». واحدهای منابع انسانی و شرکت های بازاریابی باید روی جذب نیروهایی تمرکز کنند که پتانسیل یادگیری دارند، صرف نظر از سن آنها. باید برای کارکنان، در هر سن و سالی که هستند فرصت هایی فراهم شود تا بتوانند همزمان هم از نظر حرفه ای پیشرفت کنند و هم به اهداف فردی خود دست پیدا کنند.
    یادگیری یک فرآیند مستمر است و فرآیندهای مغزی بسیاری را شامل می شود. یادگیری مادام العمر شامل کسب مهارت های جدید، دریافت اطلاعات جدید، تغییر گرایش های فردی، تحصیلات تکمیلی، دریافت مدارک آموزشی و استقبال از چالش های جدید است. شرکت ها هنگام طراحی استراتژی های آموزشی، معمولا بر منافع مالی تمرکز می کنند؛ چرا که نفع مالی در کارکنان انگیزه بیشتری ایجاد می کند. آنها از این حقیقت غافل هستند که در عصر دیجیتال، با ایجاد فرصت هایی برای یادگیری مستمر می توانند پیشرفت شغلی کارکنان را تضمین کنند، میزان استعفای کارکنان را از طریق افزایش انعطاف پذیری شغلی افزایش دهند و به آنها در تقویت مهارت های ارتباطی فردی و شغلی کمک کنند.
     مزایای یادگیری مادام العمر
    در دنیایی که به سرعت در حال تحول و تکامل است، یادگیری مداوم دیگر تنها یک آرزو نیست، یک ضرورت است. مطالعات اخیر مرکز تحقیقات «پیو» (Pew) نشان می دهد ۱۶ درصد مردم آمریکا معتقدند برای به دست آوردن یک شغل پردرآمد و رضایت بخش، در دست داشتن مدرک کارشناسی کافی نیست و چهار سال تحصیل در دانشگاه نمی تواند افراد را برای ورود به دنیای کار آماده کند. کسی که پس از اتمام چهار سال، همچنان به تحصیلاتش ادامه دهد، به ازای هر سال اضافه، درآمدش در هر ساعت به طور متوسط بین ۸ تا ۱۳ درصد افزایش خواهد یافت.
    یادگیری مادام العمر برای کارکنان نسل امروز آسان تر از نسل های پیشین است. به لطف تکنولوژی های دیجیتال، شبکه های اجتماعی، ابزارهای ارتباطی و دوره های آموزشی آنلاین، به راحتی و آسان تر از هر زمانی می توانید بیاموزید و دانش خود را به روز کنید.
     ازجمله مزیت های یادگیری مادام العمر از این قرارند:
    * سلامت مغز و آمادگی آن برای پذیرش اطلاعات جدید
    * مبارزه با خستگی روحی
    * تقویت اعتماد به نفس
    * قابلیت استفاده از تکنولوژی هایی که کیفیت زندگی را بالا می برند
    * کسب مهارت های کاربردی زندگی
    * سلامت جسمی و روحی
    * آشنایی با مشکلات مربوط به سلامتی یا کسب مهارت های فنی
    * انعطاف پذیری در برابر تغییرات
    * آشنایی با دوستان جدید و افزایش ارتباطات از طریق فروم های اجتماعی
    * خودشکوفایی و افزایش رضایتمندی.

تعریف یادگیری مادام العمر:
فرآیندی که افراد به طور آگاهانه از آموزش و پرورش رسمی یا غیر رسمی در طول عمر خود برای توسعه فردی یا پیشرفت شغلی دریافت می کنند "(ERIC). یادگیری مادام العمر ممکن است به طور گسترده تعریف شود:
«یادگیری  ای که در طول زندگی دنبال می شود: یادگیری که انعطاف پذیر، متنوع و در دسترس است،  در زمان های مختلف و در مکان های مختلف  می توان یاد گرفت و  ترویج یادگیری در سراسر زندگی Delors، 1996).

بازخوردهای توصیفی در مورد جنبه منفی کار دانش آموز و ارائه راهکار

راهکارهای افزایش دامنه توجه در کودکان

بر اساس برخی از بررسی ها ۵۰ تا ۸۰ درصد کودکان با اختلالات بیش فعالی و کمبود توجه دارای مشکلات ویژه یادگیری می باشند،
بنابراین عمل به توصیه های ذیل می تواند در این خصوص راهگشا باشد.
۱- بازی مارپیچ یا هزار راه بر روی کاغذ و یافتن راه خروج از آن توسط دانش آموز.
۲- استفاده از پازل های مختلف.
۳- از دانش آموز خواسته شود چشمانش را ببندد و یک شکل هندسی در ذهنش مجسم کند و سپس آن را بر روی کاغذ بکشد و در مرحله بعدی با چشمان بسته، شکل پیچیده تری را نیز بر روی کاغذ طراحی نماید.
۴- یک لیوان سر خالی از آب را انتخاب کرده و از دانش آموز خواسته شود که درون آن تعدادی سکه بیندازد، طوری که آب سر ریز نشود. در مرتبه بعد به تعداد سکه ها اضافه شود و می بایست طوری سکه ها را در آب بریزد که آب سر نرود! می توان به جای سکه از میخ ریزه هم استفاده نمود.
۵- پیدا کردن اشیاء مشترک و متفاوت در  تصاویر .
۶- پیدا نمودن شکل مورد نظر در میان اشکال مختلف در یک تصویر.
۷- ظرفی از حبوبات را تهیه کرده و از دانش آموز خواسته شود تا یکی از انواع آن را جدا کند. در مرحله های بعد خواهان جمع آوری حبوبات ریزتر شوید و با کرومتر میزان زمان و سرعت جداسازی حبوبات و خطاهای آن ها را یادداشت نمایید.
۸- از دانش آموز خواسته شود که ده خط یازده سانتی متری رو ی کاغذ بکشد و با قیچی دقیقا روی خطوط را بچیند. زمان یادداشت شود. هر روز یک خط به خطوط اظافه شود تا روز دهم به بیست خط رسیده با همان زمان روز اول.
۹- دو تصویر که مشابه هم هستند اما در یک یا چند مورد جزئی با هم اختلاف دارند، به دانش آموز نشان داده و از او خواسته شود تا تفاوتها و تشابهات تصاویر را پیدا کند.
۱۰- عواقب بی  دقتی را به این دانش آموزان  متذکر شوید به عنوان مثال پلاک منزل مان ۱۲ است اگر  ۱۳ بنویسیم نامه به در خانه مان می آید؟
۱۱- به این کودکان رویکردهای شناختی را آموزش بدهیم به عنوان مثال اول ببین، بعد بشنو، سپس فکر کن و در آخر انجام بده!
۱۳- هر فعالیتی که هماهنگی چشم و دست در آن لحاظ شده باشد مانند بازی دارت، تیله بازی ، برای این کودکان در نظر گرفته شود.